梅雨入りです。草木が猛烈に成長します。

そして草取り風景がそこかしこにみられます。

やりすぎは膝痛の原因ですね。

そしてこれに対応するかのように

すごいスピードで筋膜リリースが市民権を得るとともに

技術の進歩も目覚ましいです。それに貢献されＤｒ．Ｇでも有名になられた

白石吉彦先生がまた面白い書籍を出されました。

何年か前に出会った面白本です

そして今回は

何ら面識もありませんが不思議ととても楽しいお人柄が

文面の随所に見られます。参考にさせていただいております、

膝前面部痛、今まで別々に行っていた膝蓋下脂肪体浅層、深層リリース

同時にやればいいんです。より効果的ですね。

膝上内側部痛

まずは縫工筋の確認　大伏在静脈が目印です

近位から鵞足（股関節寄りから膝にかけて）

縫工筋リリース前

縫工筋リリース後

膝内側から下腿内側の痛み

鵞足やや遠位です

まずは神経の確認。伏在静脈と伴走してますのでまずそれを確認。

プローブで圧迫すると静脈がつぶれますね。

そしてここをリリース静脈があり少し手間取りました。

そして膝が曲がらない腓骨神経

そして関節水腫やベーカーシストの原因になる半膜様筋

少量の水腫が半膜様筋周囲に認められた症例のリリース

内側半月板後節

まだまだいろいろなバリエーションがあり発展途上です。

白石先生をはじめとした著名な先生方が新しい手技を開発され

今まで治らないであきらめていた痛みが解放される方も大勢いらっしゃいます。

皆さん草取りのやりすぎに注意！！

そしてつらい痛みが出たらご相談ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。